Pokonaj chorobę

informacje medyczne

Jak dawkować witaminę D?

Jak dawkować witaminę D?Do suplementacji witaminy D już chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Jej cenne właściwości dla organizmu człowieka zostały wielokrotnie udowodnione. Ale wciąż nie zawsze stosujemy witaminę D zgodnie zaleceniami lekarza, a prawidłowe dawkowanie jest kluczowe! (more →)

Najpopularniejsze rodzaje sprzętu kulturystycznego i do fitnessu

Najpopularniejsze rodzaje sprzętu kulturystycznego i do fitnessu„W zdrowym ciele zdrowy duch”- tę wywodzącą się z łaciny sentencję znamy chyba wszyscy. Ćwiczymy przecież nie tylko po to, aby cieszyć się świetną sylwetką i sprawnymi mięśniami, lecz również dla dobrego samopoczucia i sprawności umysłu. To naprawdę działa! A co jest nam potrzebne do udanego treningu? Chęci, zapał i dobry, sprawdzony sprzęt kulturystyczny. Poświęćmy chwilę temu ostatniemu zagadnieniu.

(more →)

Rodzaje testów alergicznych

Rodzaje testów alergicznychWśród nas można spotkać coraz więcej osób, które cierpią z powodu alergii. Czynników, które wywołują alergię jest mnóstwo. Zdecydowanie najwięcej osób choruje na alergię wziewną, wśród czynników ją wywołujących dominują pyłki roślin. Jakie to alergeny dowiemy się wykonując testy. Kiedy można je przeprowadzić? Jakie są najczęściej wykonywane najczęściej?

(more →)

Co każda kobieta powinna wiedzieć o menopauzie

Co każda kobieta powinna wiedzieć o menopauzieMenopauza jest naturalnym etapem. Przechodzą przez niego wszystkie kobiety. Co powinny wiedzieć na temat przekwitania? O tym, kiedy kobieta wejdzie w okres menopauzy decydują w dużym stopniu geny, ale także prowadzony przez nią styl życia. Z reguły córki przechodzą menopauzę w wieku podobnym do tego, w którym przechodziły ją ich matki.

(more →)

Jak radzić sobie z bólami stawów?

Jak radzić sobie z bólami stawów?Jesień to pora, kiedy zmagamy się nie tylko z przeziębieniami. Wielu z nas narzeka także na wyjątkowo mocno nasilone o tej porze roku bóle stawów. Na szczęście można sobie z nimi skutecznie poradzić. Po co sięgać? O czym pamiętać, aby stawy nie dokuczały?

(more →)

Po jakie produkty sięgać podczas przeziębienia?

Po jakie produkty sięgać podczas przeziębienia?Nim się obejrzeliśmy, a lato minęło. Nadchodzą coraz chłodniejsze dni. Nie dziwi nas już padający deszcz, mgła, niska temperatura. W takich warunkach naprawdę bardzo się zaziębić. Przeziębienia atakują osoby w bardzo różnym wieku. Po jakie produkty sięgać, aby uniknąć infekcji, a także wówczas, gdy już nas zaatakuje, aby przyspieszyć powrót do zdrowia? Jest ich naprawdę sporo.

(more →)

Choroba Parkinsona: na czym polega?

Choroba Parkinsona: na czym polega?Znanych jest obecnie wiele chorób, które atakują centralny układ nerwowy. Zalicza się do nich między innymi choroba Parkinsona. Na czym polega? Czym się objawia? Jak wpływa na funkcjonowanie człowieka, który padł jej ofiarą?

(more →)

Choroba Alzheimera – garść faktów

Choroba Alzheimera – garść faktówObecnie wiele uwagi poświęca się rozmaitym chorobom neurodegeneracyjnym. Wśród nich znajduje się choroba Alzheimera, której pojawienie się prowadzi do wystąpienia otępienia. W poważny sposób upośledza tak zwane wyższe czynności korowe. Co to oznacza? Na czym polega choroba Alzheimera? Z jakimi trudnościami muszą borykać się osoby na nią chore i ich bliscy?

(more →)

Melisa i jej cudowne właściwości

Melisa i jej cudowne właściwościSiła ziół doceniana jest w naszym kraju od bardzo dawna. Wśród roślin, które bez wątpienia warto poznać bliżej znajduje się melisa. Wiele osób kojarzy ją tylko z działaniem uspokajającym. Jakie są właściwości melisy? Z czego one wynikają?

(more →)

Szałwia lekarska – roślina o wspaniałych właściwościach

Szałwia lekarska – roślina o wspaniałych właściwościachWśród roślin znanych od wieków i powszechnie wykorzystywanych w kuchni znajduje się szałwia lekarska. Warto wiedzieć, że sprawdza się ona nie tylko jako dodatek do rozmaitych potraw. Szałwia wykazuje doskonałe właściwości zdrowotne. Działa ściągająco, przeciwzapalnie oraz antybakteryjnie. Jest niezastąpiona wówczas, gdy borykamy się z zapaleniem dziąseł, bólem brzucha lub owrzodzeniami. Sprawdza się także wtedy, kiedy naszym problemem jest nadmierna potliwość.

(more →)